Běhání s Jeffem

Za měsíc mi bude šedesát jedna. S každým rokem se moje představa uběhnout půlmaraton pod dvě hodiny stává více a více nezřetelnou. Zkusím to s Jeffem.

Jako dlouholetý uživatel hodinek Garmin mám k dispozici tréninky na různé cíle. Ten můj je půlmaraton pod dvě hodiny. Jako trenéra jsem si zvolil Jeffa Gallowaye. Vyhovuje mi věkem i týdenní tréninkovou zátěží.

Jako cíl jsem si dal půlmaraton v čase 1:56. To jsem tedy na Jeffa a hlavně na sebe zvědavý! Můj současný rekord je 2:14. Bylo by to zlepšení o 18 minut. Je to sakra hodně. Ale při tom svém rekordu jsem tempo 5:30 držel skoro 16 kilometrů. Pak jsem zpomaloval a poslední dva tři kilometry jsem byl rád, že běžím.

Základ by tedy byl. Teď jen "trochu" potrénovat. S Jeffem mám zatím za sebou jen srovnávací běh a pohodovou dvanáctku. Jeff je spokojený a prozatím mi nenapsal, že jsem se s tím svým plánem úplně zbláznil.

Svůj vrcholný výkon bych měl uskutečnit 13. listopadu. Držím Jeffovi palce.